昨天，他拒絕了她。
一直以來，她以為他總會在她的身後跟隨，不論她什麼時候需要他。因為他說過，他會等她一輩子的。可是，他食言了。
她和他是大學時候的同學。她16歲上大學，比他小兩歲。在學校裡，她總是小妹妹，和很多男生關係都很好。當然，和他特別要好。
她確實是沒有想過男女之情的，可能是因為她還小。直到那一天，他突然面紅耳赤地遞給她一張電影票，期期艾艾地說，這是一部愛情片。真是老土，老土得可愛。不過她還是直截了當地拒絕他了。她說他不是她喜歡的類型，不會選擇他的，但是他沒有退卻。
接下來的時間裡，他無時不刻地出現在她身邊，關心她，呵護她，什麼事情，在她要做之前他已經搶先幫她做了。可是她告訴他，他不是她喜歡的類型，不要再繼續下去了。他說，他會一直等下去，直到她同意的那一天。
大學畢業後，他們倆都被保送本校的研究生，不在同一個專業。研究生期間的所有實驗難題，基本上都是他一手包辦了，連她的導師都和他的導師開玩笑：我那個師女婿呢？最近怎麼沒有看見他了？
5年的研究生一下子過去了，她也到了 25歲的年紀。也確實考慮過選擇他的。但是終究沒有開口。為什麼呢……可能還是覺得有些不完美。他總是一副邋裡邋遢的樣子，頭髮亂亂的，不修邊幅。還有就是太瘦，雖然在南方人中不算太矮，卻還不到一百斤，她還是比較喜歡運動型的男孩子。她直接了當地跟他說過她不選擇他的原因，一向健談的他沉默了好久。那時她倒是希望他能夠聽了這句話離開，但是他接著說：「我是對你最好的，這輩子都是。」
博士畢業後，她留校當老師，他選擇了出國。當時同學們給他送行，她沒有傷感，反而有一種如釋重負的感覺。那個在她身邊圍繞了7年的人終於走了，她不用再喋喋不休地說，「我不喜歡你這個類型，你放棄吧」這樣的話了。
很快她交了一個男朋友，他比她大6歲，家境很好，在他父親的公司上班，當了一個財務經理，一個月可以收入過萬，房子車子都有了。
可是交往深入下去，她就發現了差距。她說的話，他總是嗯嗯嗯的，半懂不懂。她的意思，他總是不能理解。這段感情斷斷續續維持了一年半，終於還是分手了。這時候，她才記起那個總是微笑地站在她身後，什麼事情都不用她操心的他來。
從小她都是優等生，考上的也是最好的大學之一。本科時是直博生保送，博士時是優秀博士畢業。所以她覺得身邊的人都應該是這樣子的，不用她費神地表達，可是她錯了。
苦悶中她迎來了她的28歲生日。28歲的女人似乎就給人另類的感覺了，雖然照鏡子她沒有什麼自卑和蒼老的感覺，但是父母親和朋友們都開始為她著急了。於是她開始了一輪一輪地相親。
那些相親的對象，要麼有錢而粗俗，要麼木訥而遲鈍，還有就是唯唯諾諾不知所云。一個一個，都只讓她更加想起天邊的那個他來。那個睿智、懶散、關切、幽默、善辯的他。
在她副教授評審述職會上，突然她發現了他。坐在台下，眼睛還是那麼明亮，人也還是那麼瘦。頭髮看起來還是髒髒的，拿著一支筆，坐在前排微笑著看著她。唯一的變化，似乎就是蒼老了一點，不再像那個沒事就要和人家滔滔不絕爭辯的年輕人了。
原來他已經被學校作為人才引進回來了，不在她們系，但是是一個學院。她還在報副教授的時候，學校已經答應給他正教授的職位了。所以他有資格享受了一套不大不小的福利房，在這個寸土寸金的城市，已經算是不錯了。
他裝修房子的時候她經常去他家給他參謀，似乎又回到了四年前的日子，他給她端水，削水果，給她回答工作中的種種問題。
那一天，他房子裝修完了，邀她去吃飯。只有他們兩個人，晚上的燈光很美。她知道他要說什麼，有點期待，又有點緊張。果然他說，房子有了，缺一個新娘。
她裝作沒有聽懂，其實她是希望他繼續四年前那樣的直白，直截了當地說：這輩子我會讓你知道我是對你最好的。但是他沒有。他只是喟了一口氣，什麼也沒有說。
送她下樓的時候，他竟然握了握她的手，很緊很緊的，握得她有些生疼。幸好他很快就放開了。然後招呼也沒有打就走回去了。
以後的日子就忽然尷尬起來，他碰見她也只是淡淡的，點個頭打個招呼。校車上也不和她坐一起。等車時也不和她說話。她的碩士生答辯時請他來當委員，他也推脫了。
終於她看見他和別的女孩子在一起，說說笑笑的，她心裡確實酸酸的，莫名其妙的還有些憤怒。她最好的朋友勸她說，他大三開始追她，她就算倒過去追他一回又有什麼？都要快三十歲的人了。
可是，當她鼓起平生最大的勇氣和他說的時候，他居然面不改色地說，「我已經有女朋友了！」
她也聽說過他交女朋友了，但是怎麼可能這麼快呢？從她十九歲到現在，這麼多年的感情，難道他一下子忘記了嗎？他不是說過等她一輩子的嗎？
昨天晚上她哭了一晚上。這麼多年來她從沒有這麼哭過。難道男人真的這麼容易轉移感情嗎？真的嗎？
我之所以把這篇文章放在這是想提醒自己也提醒看過此文章的人：珍惜身邊的人，尊重別人的感情。每個人都有自己的另一半，別因為他（她）有缺點而冷落她（他）因為他（她）愛你才讓自己的缺點暴露在你面前，因為他（她）想愛是可以承載一切的，別讓他（她）等的太久，當心死了，所有的一切也都結束了！珍惜你愛的人。
--巫婆說這是一篇魔力日誌，看完此日誌請在5分鐘之內轉載到自己空間，一個月內你將和你喜歡的人永遠走在一起。
看到不轉載，男的成光棍。窮一輩子。。女的寡婦~傻一輩子！
很靈驗的哦！
請耐心一點將這個很短的故事看完……
一個朋友說，追她很久的那個男孩今天結婚了。
我說，你想怎麼樣呢？人家喜歡了你那麼久都無動於衷……
她說，去參加了婚禮。新娘很漂亮，新郎也很帥。好像第一次覺得他也蠻有魅力的，怎麼當初就沒發覺呢？
她說，原本覺得自己從來沒有愛上他，
但在新娘新郎交換戒指的那一刻，她的心狠狠疼了一下。
她說，最難過的，不是你愛的人不愛你，而是愛你很多年的那個人，轉身離去。
當看見那個說愛你一輩子，等你一輩子的人，給另外一個女孩子的無名指帶上戒指的時候，你能聽到自己心碎的聲音。
今天的主角不是你，不管她是不是灰姑娘，今天的公主都不是你。
他在全封閉訓練的時候，為了能給她打電話，他都要走很遠很遠的路，去公用電話亭。
冬天飄著雪，很冷。
她卻還不耐煩的說，幹嘛沒事總給我打電話？
她不知道他在那邊已經凍的不行了。
他只是想聽聽她的聲音。
現在，她想起這些來，臉上還是會洋溢著幸福的微笑。
然後定過神來，看著眼前這對新人……
新郎依舊是他，但是他的甜言蜜語海誓山盟，卻再也不是為她所說。
有多少人一輩子承諾愛一個人又付諸行動了呢？
當努力了好多年依然沒有結果的時候，誰還會一直等你呢？
終於明白，我們都能勇敢的面對——你愛的人不愛你，
但是，誰都無力面對—— 一個愛你很久很久的人轉身離去。
那種驕傲，那種幸福，蕩然無存。
請珍惜身邊默默愛你的人。
用心呵護和把握每一份真愛。
不要對那些真誠付出的愛意熟視無睹，
不要等突然意識到失去時才後悔莫及。
或許，當他有一天真的離開了，
你會發現，
真正離不開彼此的，
是你，
不是他……
幾米說: 當你喜歡我的時候，
我不喜歡你，當你愛上我的時候，我喜歡上你，
當你離開我的時候，我卻愛上你，
是你走得太快，還是我跟不上你的腳步，
我們錯過了諾亞方舟，錯過了泰坦尼克號，
錯過了一切的驚險與不驚險，我們還要繼續錯過……
但是，請允許我說這樣自私的話，
多年後，
你若未娶，
我還未嫁，
那，
我們能不能在一起？？
2010年4月26日星期一
2009年10月23日星期五
男人比女人專一!!
男人是專一的，女人是花心的
結論:
男人是專一的!
女人是花心的!
據中科院最新研究結果.男人和女人在不同年齡階段最愛的人分別是:
0~~5歲,
女人:媽媽.
男人:媽媽.
6~~10歲:
女人:不是討厭的男孩就行.
男人:能和我一起欺負其它人的男孩.
11~~15歲:
女人:十六七八九歲的大男孩,只要不是本班的那一幫就行.
男人:籃球,足球,乒乓球,網球......
16~~25歲:
女人:26歲至29歲的有事業基礎,有品位,有才華的男人.
男人:20歲至24歲的漂亮,有身段的女人.
25~~30歲:
女人:堅持要比自己大的男人.
男人:20歲至24歲的漂亮,有身段的女人
30~~40歲:
女人:心靈契合的男人.
男人:20歲至24歲的漂亮,有身段的女人
40~~50歲:
女人:男人.
男人:20歲至24歲的漂亮,有身段的女人
50~~60歲:
女人:能和她終老的男人.
男人:20歲至24歲的漂亮,有身段的女人.
70~~80歲:
女人:和他在一起,不需要自己照顧的男人
男人:20歲至24歲的漂亮,有身段的女人.
80~~90歲:
女人:死在自己後面的男人.
男人:我雖然已經老眼昏花.不過我還是希望20歲至24歲的漂亮,有身段的女人.
0~~5歲,
女人:媽媽.
男人:媽媽.
6~~10歲:
女人:不是討厭的男孩就行.
男人:能和我一起欺負其它人的男孩.
11~~15歲:
女人:十六七八九歲的大男孩,只要不是本班的那一幫就行.
男人:籃球,足球,乒乓球,網球......
16~~25歲:
女人:26歲至29歲的有事業基礎,有品位,有才華的男人.
男人:20歲至24歲的漂亮,有身段的女人.
25~~30歲:
女人:堅持要比自己大的男人.
男人:20歲至24歲的漂亮,有身段的女人
30~~40歲:
女人:心靈契合的男人.
男人:20歲至24歲的漂亮,有身段的女人
40~~50歲:
女人:男人.
男人:20歲至24歲的漂亮,有身段的女人
50~~60歲:
女人:能和她終老的男人.
男人:20歲至24歲的漂亮,有身段的女人.
70~~80歲:
女人:和他在一起,不需要自己照顧的男人
男人:20歲至24歲的漂亮,有身段的女人.
80~~90歲:
女人:死在自己後面的男人.
男人:我雖然已經老眼昏花.不過我還是希望20歲至24歲的漂亮,有身段的女人.
男人是專一的!
女人是花心的!
2009年5月7日星期四
一語道破男與女
什麼叫浪漫？明知那個女孩兒不愛他，還送給她999朵玫瑰；
什麼叫浪費？明知那個女孩兒很愛他，還送給她999朵玫瑰。
——————–某青年作家定義浪漫與浪費
每個女人都有兩個版本：精裝本和平裝本。
精裝本是給別人看的，平裝本是給家人和丈夫看的。
婚姻中的丈夫只看到妻子的平裝本和其她女人的精裝本。
這就是婚外戀情的動機。
——————–男士對婚外戀情的動機作如是分析，實在是妙喻
結婚是愛情的墳墓，但是如果不結婚，愛情就死無葬身之地。
——————–清大 BBS 上一句「經典愛情宣言」
男人從不擔心他的未來，直到他找到一個妻子；
女人常常擔心她的未來，直到她找到一個丈夫。
——————–青年女作家南鶯看男女關係
吃胃能消化的食物，娶自己能養活的女人。
——————–男人長壽的秘訣
男人掏錢是情人關係；
女人掏錢是夫妻關係；
男女搶著掏錢是朋友關係。
——————–餐廳服務員經驗實錄
婚姻不是1+1=2，而是0.5+0.5=1。
即：兩個人各削去自己的個性和缺點，然後湊合在一起。
——————–青年作家張弘的婚姻公式
什麼叫浪費？明知那個女孩兒很愛他，還送給她999朵玫瑰。
——————–某青年作家定義浪漫與浪費
每個女人都有兩個版本：精裝本和平裝本。
精裝本是給別人看的，平裝本是給家人和丈夫看的。
婚姻中的丈夫只看到妻子的平裝本和其她女人的精裝本。
這就是婚外戀情的動機。
——————–男士對婚外戀情的動機作如是分析，實在是妙喻
結婚是愛情的墳墓，但是如果不結婚，愛情就死無葬身之地。
——————–清大 BBS 上一句「經典愛情宣言」
男人從不擔心他的未來，直到他找到一個妻子；
女人常常擔心她的未來，直到她找到一個丈夫。
——————–青年女作家南鶯看男女關係
吃胃能消化的食物，娶自己能養活的女人。
——————–男人長壽的秘訣
男人掏錢是情人關係；
女人掏錢是夫妻關係；
男女搶著掏錢是朋友關係。
——————–餐廳服務員經驗實錄
婚姻不是1+1=2，而是0.5+0.5=1。
即：兩個人各削去自己的個性和缺點，然後湊合在一起。
——————–青年作家張弘的婚姻公式
2009年4月17日星期五
七樣好東西
七樣好東西---顛覆根深蒂固的飲食觀念 -- 請參考！
因緣際會下，有幸聽到吳寶芬講師的健康講座，在贏得滿堂喝采下，是抽絲剝繭地打破我根深蒂固的錯誤飲食觀念。為一改前非，將筆記好好整理一番！
七樣好東西是：
1/. 睡前喝豆漿、
2/. 每天早上兩顆蛋、
3/. 吃水果比吃蔬菜好、
4/. 綠茶效益勝過水、
5/. 天天來杯咖啡吧、
6/. 將癌細胞改邪歸正的地瓜、
7/. 蜆肉比蜆湯價值更高。
1/. 睡前喝豆漿、
睡前喝豆漿：豆漿富含100%的優質胺基酸，可製造充分的生長激素，促進身體的新陳代謝，消耗體內多餘的醣份和脂肪，所以睡前喝豆漿，有減肥的的效果，這就是「胺基酸減肥法」，又叫「懶人減肥法」。
此外，大豆富含異黃酮素（天然的雌激素），可降低血液中的膽固醇，保護心臟，預防心肌梗塞，所以女生得心血管疾病的機率只有男生的六分之一，異黃酮素並可抑制人體鈣質的流失，還可預防與基因遺傳有關的乳癌與腸癌，因此睡前喝上一杯250cc的豆漿，冷熱甜淡隨意，可讓您有一個好睡眠、好體質。
但是現在市面上的黃豆有80％是基因改造的，目前基因改造的食品對人體的影響如何還未可知，如何購買非基因改造豆漿，建議購買統一、味全、光泉、黑松、義美等各品牌，尤其義美豆漿便宜又無防腐劑喔，睡前喝比早上喝的效益更大。另外，早餐以豆漿加熱後打兩個蛋不加糖，可吸收好的蛋白質及好膽固醇。使孩子易長高。
2/. 每天早上兩顆蛋、
每天早上兩顆蛋：建議每天第一餐要吃兩顆七分熟的蛋，七分熟的煎蛋最好，蛋黃不要太熟，雞蛋當中含有100％HDL，是製造血清素的原料。
膽固醇可分為好的膽固醇(即HDL)與壞的膽固醇(即LDL)，好的膽固醇每天攝取 0.3gm 即可。如果我們一天能夠吃兩個蛋，那就可以幫助人體攝取一日所需的蛋白質需求量，只要我們體內好的膽固醇含量提高，則壞的膽固醇含量相對的就會降低。然買蛋時建議購買「洗選蛋(CAS)」更佳；「阿婆鐵蛋」少吃，因其中蛋白質已變質，含致癌物喔！
好的膽固醇尚有沒有腳的海鮮類，有殼的最好，如蝦、蟹；但是魚皮, 魚鰓, 內臟及魚標禁吃，唯小卷的內臟可食，因富含防癌成分，小卷吃中間黑色粘多醣比較營養，又海參是海中生物中唯一零蛋白質的食物；再其次有好的膽固醇是兩隻腳的雞肉、鴨肉。
3/. 吃水果比吃蔬菜好、
吃水果比吃蔬菜好：當個「好色之徒」吧，吃水果要選香的，顏色鮮豔的，含有大量松脂，多吃對身體有益。且吃水果比吃蔬菜好，松脂成分可抗壓，如芒果要選土芒果，葡萄要吃紫葡萄，西瓜選無子大紅西瓜，香瓜選綠色的，哈蜜瓜要選肉色的，水果中以榴璉的松脂居第一。然今後別再吃葡萄柚因會抑制肝的解毒！
4/. 綠茶效益勝過水、
綠茶效益勝過水：建議喝綠茶來代替水和紅茶，因水帶不走身上不好的物質，紅茶為已發酵的熟茶，因此綠茶優於紅茶，多喝綠茶可以降低巴金森，且綠茶含兒茶素，能保護關節軟骨緩解疼痛。另外，泡過後無味的綠茶包，可用來擦過敏的皮膚跟濕疹唷！可買超市「世家」的綠茶包，很便宜喔！
5/. 天天來杯咖啡吧、
喝咖啡選阿拉伯豆：每天一杯咖啡，喝咖啡的好處是咖啡可抑制多巴胺L-Dopa，預防老化、巴金森氏症、防癌，咖啡會活化大腦命令四肢時所需要的傳導物，年老以後身手較為協調，壞處是喝咖啡會流失鈣與一些維他命。
懷孕前三個月禁喝，因易流產。此外，喝咖啡要選阿拉伯豆，不是爪哇豆，豆子要新鮮，放久了會產生黃麴毒素。建議可買超市雀巢咖啡粉，標示日本原裝，就是100%阿拉伯豆喔！三合一的亦可。運動前喝咖啡更好。
6/. 將癌細胞改邪歸正的地瓜、
地瓜導正病變細胞：地瓜含神經節肝酯，能導正病變細胞；且地瓜可以減肥，因為其澱粉是水溶性纖維，不會囤積體內。地瓜的甜味是多醣，對人體有益，比吃飯更有飽足感，建議一週可用一餐地瓜代替飯來吃。
地瓜愈紅愈甜愈好，烤的比水煮和蒸的好，且烤後連皮一起吃更好，超市有賣烤地瓜，一包100元。
7/. 蜆肉比蜆湯價值更高。
蜆肉比蜆湯價值更高：蜆精蜆湯蜆肉可以保肝，但蜆一定要熟食，禁吃生的，因含細菌；又，蜆蒸過後，吃蜆肉的價值比蜆精蜆湯更高喔！
專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！
以下文章值得參考
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物、通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。
下列方法可幫您及時清除體內毒素。
1.主動咳嗽法：
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而 '!株連'全身。借助主動咳嗽可以'清掃'肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
2.飲水沖洗法：
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
3.運動出汗法：
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
4.巧用食物法：
●常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)，鮮果、鮮菜汁是體內'清潔劑'，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨著大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
PS.看完後，請不要吝嗇，盡快轉寄給你的朋友。
因緣際會下，有幸聽到吳寶芬講師的健康講座，在贏得滿堂喝采下，是抽絲剝繭地打破我根深蒂固的錯誤飲食觀念。為一改前非，將筆記好好整理一番！
七樣好東西是：
1/. 睡前喝豆漿、
2/. 每天早上兩顆蛋、
3/. 吃水果比吃蔬菜好、
4/. 綠茶效益勝過水、
5/. 天天來杯咖啡吧、
6/. 將癌細胞改邪歸正的地瓜、
7/. 蜆肉比蜆湯價值更高。
1/. 睡前喝豆漿、
睡前喝豆漿：豆漿富含100%的優質胺基酸，可製造充分的生長激素，促進身體的新陳代謝，消耗體內多餘的醣份和脂肪，所以睡前喝豆漿，有減肥的的效果，這就是「胺基酸減肥法」，又叫「懶人減肥法」。
此外，大豆富含異黃酮素（天然的雌激素），可降低血液中的膽固醇，保護心臟，預防心肌梗塞，所以女生得心血管疾病的機率只有男生的六分之一，異黃酮素並可抑制人體鈣質的流失，還可預防與基因遺傳有關的乳癌與腸癌，因此睡前喝上一杯250cc的豆漿，冷熱甜淡隨意，可讓您有一個好睡眠、好體質。
但是現在市面上的黃豆有80％是基因改造的，目前基因改造的食品對人體的影響如何還未可知，如何購買非基因改造豆漿，建議購買統一、味全、光泉、黑松、義美等各品牌，尤其義美豆漿便宜又無防腐劑喔，睡前喝比早上喝的效益更大。另外，早餐以豆漿加熱後打兩個蛋不加糖，可吸收好的蛋白質及好膽固醇。使孩子易長高。
2/. 每天早上兩顆蛋、
每天早上兩顆蛋：建議每天第一餐要吃兩顆七分熟的蛋，七分熟的煎蛋最好，蛋黃不要太熟，雞蛋當中含有100％HDL，是製造血清素的原料。
膽固醇可分為好的膽固醇(即HDL)與壞的膽固醇(即LDL)，好的膽固醇每天攝取 0.3gm 即可。如果我們一天能夠吃兩個蛋，那就可以幫助人體攝取一日所需的蛋白質需求量，只要我們體內好的膽固醇含量提高，則壞的膽固醇含量相對的就會降低。然買蛋時建議購買「洗選蛋(CAS)」更佳；「阿婆鐵蛋」少吃，因其中蛋白質已變質，含致癌物喔！
好的膽固醇尚有沒有腳的海鮮類，有殼的最好，如蝦、蟹；但是魚皮, 魚鰓, 內臟及魚標禁吃，唯小卷的內臟可食，因富含防癌成分，小卷吃中間黑色粘多醣比較營養，又海參是海中生物中唯一零蛋白質的食物；再其次有好的膽固醇是兩隻腳的雞肉、鴨肉。
3/. 吃水果比吃蔬菜好、
吃水果比吃蔬菜好：當個「好色之徒」吧，吃水果要選香的，顏色鮮豔的，含有大量松脂，多吃對身體有益。且吃水果比吃蔬菜好，松脂成分可抗壓，如芒果要選土芒果，葡萄要吃紫葡萄，西瓜選無子大紅西瓜，香瓜選綠色的，哈蜜瓜要選肉色的，水果中以榴璉的松脂居第一。然今後別再吃葡萄柚因會抑制肝的解毒！
4/. 綠茶效益勝過水、
綠茶效益勝過水：建議喝綠茶來代替水和紅茶，因水帶不走身上不好的物質，紅茶為已發酵的熟茶，因此綠茶優於紅茶，多喝綠茶可以降低巴金森，且綠茶含兒茶素，能保護關節軟骨緩解疼痛。另外，泡過後無味的綠茶包，可用來擦過敏的皮膚跟濕疹唷！可買超市「世家」的綠茶包，很便宜喔！
5/. 天天來杯咖啡吧、
喝咖啡選阿拉伯豆：每天一杯咖啡，喝咖啡的好處是咖啡可抑制多巴胺L-Dopa，預防老化、巴金森氏症、防癌，咖啡會活化大腦命令四肢時所需要的傳導物，年老以後身手較為協調，壞處是喝咖啡會流失鈣與一些維他命。
懷孕前三個月禁喝，因易流產。此外，喝咖啡要選阿拉伯豆，不是爪哇豆，豆子要新鮮，放久了會產生黃麴毒素。建議可買超市雀巢咖啡粉，標示日本原裝，就是100%阿拉伯豆喔！三合一的亦可。運動前喝咖啡更好。
6/. 將癌細胞改邪歸正的地瓜、
地瓜導正病變細胞：地瓜含神經節肝酯，能導正病變細胞；且地瓜可以減肥，因為其澱粉是水溶性纖維，不會囤積體內。地瓜的甜味是多醣，對人體有益，比吃飯更有飽足感，建議一週可用一餐地瓜代替飯來吃。
地瓜愈紅愈甜愈好，烤的比水煮和蒸的好，且烤後連皮一起吃更好，超市有賣烤地瓜，一包100元。
7/. 蜆肉比蜆湯價值更高。
蜆肉比蜆湯價值更高：蜆精蜆湯蜆肉可以保肝，但蜆一定要熟食，禁吃生的，因含細菌；又，蜆蒸過後，吃蜆肉的價值比蜆精蜆湯更高喔！
專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！
以下文章值得參考
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物、通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。
下列方法可幫您及時清除體內毒素。
1.主動咳嗽法：
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而 '!株連'全身。借助主動咳嗽可以'清掃'肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
2.飲水沖洗法：
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
3.運動出汗法：
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
4.巧用食物法：
●常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)，鮮果、鮮菜汁是體內'清潔劑'，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨著大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
PS.看完後，請不要吝嗇，盡快轉寄給你的朋友。
2009年4月15日星期三
五人潮談 - 黃志煒 ——生前死後（三）
五人潮談——生前死後（三）
2009-02-25頭條日報:
年初一下午，我們再往醫院探望媽媽。由於她已兩天拒絕進食，我們非常擔心她撐不下去。可是，不可思議的是，當我們走近她的病榻時，她滿臉笑容、精神奕奕的迎接我們，急不及待告訴我們，她已趕走了那些抓她離開人世的鬼怪了，又說是聖母之類的神靈救了她。
她說，她已吩咐那些鬼怪離開她，所以，她現在要吃東西了。我們帶既歡喜又疑惑的心情，馬上餵她進食，我心裏想上帝果真是應允了我清晨的禱告了。
過了兩天，我們先後找到兩個神職人員向媽媽講解福音，她每次見到這些神職人員，都表現熱切和激動，而且都先後表示相信耶穌、相信天主。接受了信仰後的頭一、兩天，每逢有人探她的病，她都滿心歡喜地告訴人們說她信了「教」。
從初一下午起至今，整整一個月，雖然健康沒有怎樣的恢復過來，但媽媽的神智一直十分清醒，再沒有提到靈異的事，似乎她內心是真的找到真正的平安。
性格堅強、甚至固執的媽媽，過去八十多年都是拜菩薩、拜祖先的，我們很難想像為何她的信仰會在一、兩天之間有這樣大的改變。媽媽以往一向不喜歡談論耶穌，但現在她願意接受人們與她祈禱。
母
親的經歷，讓我好好的思考自己在信仰上的問題。事實上，自從大學畢業後，我開始把信仰的事看淡了，年紀愈大閱歷愈多，心愈剛硬也愈傲慢。甚至，有很多時候面臨逆境，我故作倔強、自鳴清高，怎也不願意祈求上帝的垂憐。
母親的事，令我再次親近上帝，也令我想到人是那麼緲小，生命是那麼脆弱，我們在造物主面前還有甚麼可以矜誇呢？而信心就是那麼簡單、那麼單純，只要我們願意謙卑下來，願意信靠上帝，就能得到平安、喜樂和永生的應許。
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黃志煒
五人潮談—黃志煒 —生前死後（之二）：天堂地獄
五人潮談——生前死後（之二）：天堂地獄 2009-02-18
頭條日報:
年卅晚，母親氣息奄奄地告訴我有鬼怪要拉她走，又說自己祈求不同神祇救她。看她充滿惶恐、不安，我只好安慰她，告訴她若再有甚麼鬼怪抓她走，只管大喊「耶穌救我」便可以了。等她安靜下來，我帶忐忑不安的心情離開醫院。
當媽說《目蓮救母》，我直接的反應是想到媽媽要我盡辦法去救她，這恍似是我與她之間的密碼，因為小時候媽跟我說過這個佛經故事，也帶我去看過一齣台灣攝製的同名電影。
《目 蓮救母》講述一男子年幼喪父，與母相依為命，其後男子皈依佛門，取法號「目蓮」。但母親因殺生食葷，少作善行，死後墮入地獄。目蓮事母至孝，不忍母親在地 獄受苦，決心闖地獄救母，最後孝感動天，母親得獲輪再世。初中起，我信奉基督，《目蓮救母》是我唯一認知的佛經故事。
媽在我們心目中，是上一代女強人。她不但主持家務，精於女紅、烹飪，也幫父親辦點小生意，她既是服裝店的老闆娘，也是縫補洗熨的女工。家裏最困難的時候，也是靠媽媽住，事無大小統由她管理。
即使病在榻，她甚麼事都堅持自己來辦或當指揮，她思路清晰，要求很高，從不馬虎辦事。
媽
媽是一個堅強、吃得苦的人，她為個人身後事打點好一切。可是， 為甚麼到這一刻她仍對死亡恐懼呢？這是兒女最不想見到的。若她真要我救她，我又有甚麼方法呢？百思不得其解，年初一清晨，我不敢驚動睡在身旁的妻子，我悄 悄跪在上向上帝流淚禱告。我不敢哀求主耶穌一定醫媽媽，但我卻求衪賜給她永生。
在我心目中，媽媽是一個完人，她有一顆善良的心，一生把自己奉獻給丈夫、兒女、父母及娘家。她對每一個人都那麼好，這樣的一個好人，要是因為不認識上帝而得不到永生，對媽來說是不公平的。
同日，年初一的傍晚，我們看到了奇蹟……
黃志煒
頭條日報:
年卅晚，母親氣息奄奄地告訴我有鬼怪要拉她走，又說自己祈求不同神祇救她。看她充滿惶恐、不安，我只好安慰她，告訴她若再有甚麼鬼怪抓她走，只管大喊「耶穌救我」便可以了。等她安靜下來，我帶忐忑不安的心情離開醫院。
當媽說《目蓮救母》，我直接的反應是想到媽媽要我盡辦法去救她，這恍似是我與她之間的密碼，因為小時候媽跟我說過這個佛經故事，也帶我去看過一齣台灣攝製的同名電影。
《目 蓮救母》講述一男子年幼喪父，與母相依為命，其後男子皈依佛門，取法號「目蓮」。但母親因殺生食葷，少作善行，死後墮入地獄。目蓮事母至孝，不忍母親在地 獄受苦，決心闖地獄救母，最後孝感動天，母親得獲輪再世。初中起，我信奉基督，《目蓮救母》是我唯一認知的佛經故事。
媽在我們心目中，是上一代女強人。她不但主持家務，精於女紅、烹飪，也幫父親辦點小生意，她既是服裝店的老闆娘，也是縫補洗熨的女工。家裏最困難的時候，也是靠媽媽住，事無大小統由她管理。
即使病在榻，她甚麼事都堅持自己來辦或當指揮，她思路清晰，要求很高，從不馬虎辦事。
媽
在我心目中，媽媽是一個完人，她有一顆善良的心，一生把自己奉獻給丈夫、兒女、父母及娘家。她對每一個人都那麼好，這樣的一個好人，要是因為不認識上帝而得不到永生，對媽來說是不公平的。
同日，年初一的傍晚，我們看到了奇蹟……
黃志煒
五人潮談—黃志煒 —生前死後
五人潮談——生前死後 |
| 2009-02-11 |
頭條日報
曾聽過不少人瀕臨死亡，甚至死後重返人間的奇異經歷。大多數故事的主人翁，都說自己的靈魂已離開了肉體，然後進入了靈界，看見或發生了種種不可思議的遭遇。最後，故事的結尾，往往就是主人翁得到了上主的眷顧和憐憫，讓他重回人間，使他大徹大悟。
對於這些故事，作為局外人，很多時我們都是只當作道聽途說，或半信半疑，不會怎樣上心。可是，過去的年三十晚，類似的經驗就發生在筆者母親身上，不得不催使我馬上很鄭重的重新思考生前死後、永遠的生命等人生的大課題。
母 親年紀很大，呼吸系統一直有點毛病，經常出入醫院診治。最近，春節前已住進了醫院個多月，情況愈來愈壞，兄弟姊妹間已有了心理準備，媽媽今次可能不會好過 來的了。然而，她的頭腦一直都很清醒，為身後、為財產的分配，不斷囑咐我們做這、做那。直至年廿九、年三十那兩天，她的身體和氣息已經非常衰弱，大家都認 為她會隨時離我們而去。
另一方面，她開始有點不尋常的表現，她先後多次跟不同的兄姊說到一些靈異的經歷。
最
我們初時的反應是，她可能已近乎瀰留，開始神智不清了，可是，有些時候，她仍頭腦很清晰地和我們對話。
年三十晚，媽媽在我耳邊也說了一番類似上述的靈異的說話，然後，她提到《目蓮救母》這四個字，這可以說是媽媽與我之間的「密碼」，其他兄姊應該不會明白或察覺得到的。這四個字令我非常戮心，我很焦慮地想到媽媽身後、永生的問題。
黃志煒
2009年4月13日星期一
香港流行歇後語
笑騎騎……放毒蛇 〈笑裏藏刀也。〉
知少少……扮代表 〈貪功認叻。〉
牙斬斬……死得慘 〈禍從口出。〉
周身郁……扮忙碌 〈郁者，動也；講多過做。〉
眼濕濕……扮憂鬰 〈貓哭老鼠。〉
嘴藐藐……打得少 〈口花花，撩是鬥非。〉
靜雞雞……認低威 〈衰衰地認錯也。〉
有早知……冇乞兒 〈世事難料。〉
擔櫈仔……霸頭位 〈驚死執輪。〉
好好好……睇唔到 〈敷衍了事。〉
繞埋手……晨早走 〈練精學懶。〉
有得振……冇得瞓 〈大禍臨頭。振，顫抖也。〉
搞搞振……冇幫襯 〈搞事破壞分子。〉
側側膊……唔多覺 〈得過且過，求求其其。〉
博大霧……唔使做 〈使讀作洗；渾水摸魚。〉
慌失失……害街坊 〈小忍則亂大謀。〉
包二奶……實聽拉 〈香港人回大陸偷情十分危險。〉
淡淡定……有錢剩 〈凡事處變不驚；剩，音「靜」。〉
細細兜……容易溝 〈初出茅廬少女，容易被騙，追求異性也。〉
女人心……海底針 〈女人善變。〉
時運高……博番鋪 〈掌握時機。〉
隨口up……當袐笈 〈語不驚人誓不休。〉
面懵懵……當老馮 〈老馮，意謂奉旨也。〉
有姿勢……冇實際 〈虛有其表。〉
手頭緊……搵真銀 〈勤力搵錢。〉
面撞面……好面善 〈似曾相識。〉
頭岳岳……四圍度 〈無聊發悶。〉
有得賭……精神好 〈爛賭之輩。〉
三缺一……慘過乞 〈麻雀術語。〉
知少少……扮代表 〈貪功認叻。〉
牙斬斬……死得慘 〈禍從口出。〉
周身郁……扮忙碌 〈郁者，動也；講多過做。〉
眼濕濕……扮憂鬰 〈貓哭老鼠。〉
嘴藐藐……打得少 〈口花花，撩是鬥非。〉
靜雞雞……認低威 〈衰衰地認錯也。〉
有早知……冇乞兒 〈世事難料。〉
擔櫈仔……霸頭位 〈驚死執輪。〉
好好好……睇唔到 〈敷衍了事。〉
繞埋手……晨早走 〈練精學懶。〉
有得振……冇得瞓 〈大禍臨頭。振，顫抖也。〉
搞搞振……冇幫襯 〈搞事破壞分子。〉
側側膊……唔多覺 〈得過且過，求求其其。〉
博大霧……唔使做 〈使讀作洗；渾水摸魚。〉
慌失失……害街坊 〈小忍則亂大謀。〉
包二奶……實聽拉 〈香港人回大陸偷情十分危險。〉
淡淡定……有錢剩 〈凡事處變不驚；剩，音「靜」。〉
細細兜……容易溝 〈初出茅廬少女，容易被騙，追求異性也。〉
女人心……海底針 〈女人善變。〉
時運高……博番鋪 〈掌握時機。〉
隨口up……當袐笈 〈語不驚人誓不休。〉
面懵懵……當老馮 〈老馮，意謂奉旨也。〉
有姿勢……冇實際 〈虛有其表。〉
手頭緊……搵真銀 〈勤力搵錢。〉
面撞面……好面善 〈似曾相識。〉
頭岳岳……四圍度 〈無聊發悶。〉
有得賭……精神好 〈爛賭之輩。〉
三缺一……慘過乞 〈麻雀術語。〉
2009年4月12日星期日
2008年9月10日星期三
當港女遇到上帝
一日，獨立自信的港女越過沙漠和曠野，來到上帝面前，問：「主啊！甚麼是『愛』？」
作嬉皮士打扮的上帝，輕吐出含有大麻的煙圈說：「愛，就是 LOVE。」
港女又問：「LOVE 是甚麼？」
上帝說：「LOVE 就是 L-O-V-E。 L 是指 Laughter (歡笑)，與愛人一起，如果不 快樂的話，又怎算是愛？ O 是指 Obligation (義務)，愛並不只有歡笑，還要為對方付出，做自己應該做的本份，這就是義務。V 是指 Voice (意見)，二人相處需要有自己的意見，同時亦要大聲表達出來讓對方知道。最後 E 則是 Equality (平等)，在愛之內，沒有高下尊卑之分，愛人如己，將對方視作等同自己一樣重要。你明白嗎？」
聽過上帝為了遷就自己程度而說的張X慈式廉價商管拆字速記法後，港女微微點頭，似乎有所得著。然而，正當上帝以為完成工作而鬆一口氣時，卻聽到港女說：「主啊！你的道理實在玄妙，我需要時間參詳，但我怕自己會不記得你的說話，所以可否賜予我一些信物？讓我永遠也不會忘記你的教誨！」
上帝看見她就覺得心煩，也就隨手在附近四塊石頭上，刻上 L-O-V-E 四字。 港女見了十分歡喜，想要搬走石頭回家，卻發覺四塊石頭加起來太重，自己一個最多只能搬動兩塊。港女開始後悔沒有把男人叫來這裡。
港女想：我住的城市講求男女平等，"E" 字那一塊應該可以不用搬回去。
接著，她又望著剩下的三塊石頭想：對伴侶的義務實在太沉重，沒有必要的話就不要提。
於是，港女抱起剩下的兩塊石頭，再次越過曠野和沙漠，回到自己的居處。終於，港女回到大城市，但此時她已筋疲力盡，回到家立即仆床呼呼大睡。
睡醒後，港女發現自己竟將大部份的東西都忘掉，但幸好，她見到床邊仍放著自己 千辛萬苦捧回來的兩塊大石，也就心滿意足地笑起來。
也因此，港女眼中的「LOVE」就變成只有「LV」了。
作嬉皮士打扮的上帝，輕吐出含有大麻的煙圈說：「愛，就是 LOVE。」
港女又問：「LOVE 是甚麼？」
上帝說：「LOVE 就是 L-O-V-E。 L 是指 Laughter (歡笑)，與愛人一起，如果不 快樂的話，又怎算是愛？ O 是指 Obligation (義務)，愛並不只有歡笑，還要為對方付出，做自己應該做的本份，這就是義務。V 是指 Voice (意見)，二人相處需要有自己的意見，同時亦要大聲表達出來讓對方知道。最後 E 則是 Equality (平等)，在愛之內，沒有高下尊卑之分，愛人如己，將對方視作等同自己一樣重要。你明白嗎？」
聽過上帝為了遷就自己程度而說的張X慈式廉價商管拆字速記法後，港女微微點頭，似乎有所得著。然而，正當上帝以為完成工作而鬆一口氣時，卻聽到港女說：「主啊！你的道理實在玄妙，我需要時間參詳，但我怕自己會不記得你的說話，所以可否賜予我一些信物？讓我永遠也不會忘記你的教誨！」
上帝看見她就覺得心煩，也就隨手在附近四塊石頭上，刻上 L-O-V-E 四字。 港女見了十分歡喜，想要搬走石頭回家，卻發覺四塊石頭加起來太重，自己一個最多只能搬動兩塊。港女開始後悔沒有把男人叫來這裡。
港女想：我住的城市講求男女平等，"E" 字那一塊應該可以不用搬回去。
接著，她又望著剩下的三塊石頭想：對伴侶的義務實在太沉重，沒有必要的話就不要提。
於是，港女抱起剩下的兩塊石頭，再次越過曠野和沙漠，回到自己的居處。終於，港女回到大城市，但此時她已筋疲力盡，回到家立即仆床呼呼大睡。
睡醒後，港女發現自己竟將大部份的東西都忘掉，但幸好，她見到床邊仍放著自己 千辛萬苦捧回來的兩塊大石，也就心滿意足地笑起來。
也因此，港女眼中的「LOVE」就變成只有「LV」了。
婚姻存摺
這是一本日積月累的存摺，再貧窮的婚姻也不害怕透支。
我的"婚姻存摺"是出嫁那天，媽媽遞到我手上的。
當時我以為會是一大筆錢，打開一看發現只有1000元。
我用失望的眼神看著媽媽，媽媽卻笑著說: "這是我特意為你們辦理的 '婚姻存摺'，以后每逢值得紀念的日子，都可以存一筆錢，等到老的時候，裡面除了錢，還有無限的幸福…"
當時，我對母親這份心思不以為然，倒是丈夫記在了心上。
婚後沒多久，他就先後存了兩個500元，一個是因為他升職了，第二個是因為我手術治愈出院。
當時我嘴上笑他無聊，其實心裡甜蜜無比，畢竟他把我的健康也當作一件讓他感到幸福的事。
沒過多久，我懷孕了，這一次，我足足往裡面存了2000元。
但很快， 我們開始有了爭吵和冷漠﹔
孩子出生帶來的快樂是短暫的，洗不完的尿布、餵不完的奶，進一步加劇了我們感情的惡化。
而那本婚姻存摺像被遺忘了，寂寞地躺在抽屜角落，上面的數字久未見漲。
我們鬧離婚的時候，媽媽說，你們先把存摺上面的錢花光了再離吧，雖然錢不多，但是你們共同的財產。
於是，我第一次取了1000元，然後拎著幾件心儀已久的衣服離開商場時，我又回去對售貨小姐說: "對不起， 我不買了，請你退回我剛才付給你的錢。"
也許當時的局面窘迫極了，但我腦海裡想到的是那1000元婚姻積蓄的來源:
他是個害羞的男人，但曾在街頭大聲地對我說 "我愛你"，我為此存下100元﹔
他記得我的生日、鞋號、密碼及最怕的事， 我為此在生日那天存下300元﹔
他對女人有風度，也有距離，不給暗戀他的女下屬任何機會，我為此存下500元…
啊，這1000元裡就有這麼多的幸福積累，再看看婚姻存摺上的兩萬多元，我的眼睛忽然就有些濕潤起來。
晚上回到家，我把存摺交給他，說: "趕緊花吧，花光了好離婚。
第二天晚上，他把存摺遞到我手上，我打開一看，發現反而多了1000元。
他說: "那上面的每一元錢都記錄著我們走過的歷程，我第一次發覺原來是這樣的愛你，索性又存進了1000元。"
我們從此又和好如初了。
我的"婚姻存摺"是出嫁那天，媽媽遞到我手上的。
當時我以為會是一大筆錢，打開一看發現只有1000元。
我用失望的眼神看著媽媽，媽媽卻笑著說: "這是我特意為你們辦理的 '婚姻存摺'，以后每逢值得紀念的日子，都可以存一筆錢，等到老的時候，裡面除了錢，還有無限的幸福…"
當時，我對母親這份心思不以為然，倒是丈夫記在了心上。
婚後沒多久，他就先後存了兩個500元，一個是因為他升職了，第二個是因為我手術治愈出院。
當時我嘴上笑他無聊，其實心裡甜蜜無比，畢竟他把我的健康也當作一件讓他感到幸福的事。
沒過多久，我懷孕了，這一次，我足足往裡面存了2000元。
但很快， 我們開始有了爭吵和冷漠﹔
孩子出生帶來的快樂是短暫的，洗不完的尿布、餵不完的奶，進一步加劇了我們感情的惡化。
而那本婚姻存摺像被遺忘了，寂寞地躺在抽屜角落，上面的數字久未見漲。
我們鬧離婚的時候，媽媽說，你們先把存摺上面的錢花光了再離吧，雖然錢不多，但是你們共同的財產。
於是，我第一次取了1000元，然後拎著幾件心儀已久的衣服離開商場時，我又回去對售貨小姐說: "對不起， 我不買了，請你退回我剛才付給你的錢。"
也許當時的局面窘迫極了，但我腦海裡想到的是那1000元婚姻積蓄的來源:
他是個害羞的男人，但曾在街頭大聲地對我說 "我愛你"，我為此存下100元﹔
他記得我的生日、鞋號、密碼及最怕的事， 我為此在生日那天存下300元﹔
他對女人有風度，也有距離，不給暗戀他的女下屬任何機會，我為此存下500元…
啊，這1000元裡就有這麼多的幸福積累，再看看婚姻存摺上的兩萬多元，我的眼睛忽然就有些濕潤起來。
晚上回到家，我把存摺交給他，說: "趕緊花吧，花光了好離婚。
第二天晚上，他把存摺遞到我手上，我打開一看，發現反而多了1000元。
他說: "那上面的每一元錢都記錄著我們走過的歷程，我第一次發覺原來是這樣的愛你，索性又存進了1000元。"
我們從此又和好如初了。
2007年11月5日星期一
七言絕詩. 好抵死(工作篇)
唔知大家係咪又係咁呢?
看更原來識雞腸,掃地都要寫文章;
學士碩士唔馨香,因為博士都在場;
人工一定唔理想,七仟左右已中上;
十二個月無雙糧,兩年合約要裝香;
半年之內有工返,已經算係好收場;
開工應該喜洋洋,點知世態更炎涼;
管理之名樣樣理,萬人之下一人上;
資源增值好榜樣,以為發揮你所長;
光管燒左等你換,影印食紙你當殃;
電話唔通都關事! 水廁唔通你清場;
電腦壞左要識整,發現病毒要早響;
食飯最多半個鐘,大小二便難舒暢;
中港兩地四圍走,遲早去阿塞拜疆;
仲要出街收爛賬,朝早做到午夜場;
公司人事要攪好,唔係就李代桃僵;
對付下屬要讚賞,對住上司要讚揚;
對待同事要禮讓,對住老板扮羔羊;
老細個仔問功課,資料搜集你擅長;
芝麻小事難迅 d,唔識都要頂硬上 ;
上司老板夠無良,病都要做鬼體諒;
同事犯錯有你份,仲要鬧你正粉腸;
開會猶如打靶場,比人插到啪啪響;
翻開肚皮睇全相,鬧完仲要拍手掌;
工餘進修係妄想,回家食飯無相量;
想話請假來休養,老細面似屎一樣;
晚晚加班做七日,唔通個個嫌命長;
日日返工似喪屍,十足幾年無沖涼;
大假以為好安樂,手提電話日日響;
運動要響公司做!逐箱"快勞"搬埋牆;
老細生日當娛樂,週年聚餐齊歡唱;
笑臉迎人裝模樣,當正自己做歡場;
以上所講無誇張,全是打工眾生相;
奉勸各位打工仔,積極求存為至上;
年尾流流高危日,偷懶都係咪咁揚;
香港打工係咁樣,大聲疾呼"吹Q漲
看更原來識雞腸,掃地都要寫文章;
學士碩士唔馨香,因為博士都在場;
人工一定唔理想,七仟左右已中上;
十二個月無雙糧,兩年合約要裝香;
半年之內有工返,已經算係好收場;
開工應該喜洋洋,點知世態更炎涼;
管理之名樣樣理,萬人之下一人上;
資源增值好榜樣,以為發揮你所長;
光管燒左等你換,影印食紙你當殃;
電話唔通都關事! 水廁唔通你清場;
電腦壞左要識整,發現病毒要早響;
食飯最多半個鐘,大小二便難舒暢;
中港兩地四圍走,遲早去阿塞拜疆;
仲要出街收爛賬,朝早做到午夜場;
公司人事要攪好,唔係就李代桃僵;
對付下屬要讚賞,對住上司要讚揚;
對待同事要禮讓,對住老板扮羔羊;
老細個仔問功課,資料搜集你擅長;
芝麻小事難迅 d,唔識都要頂硬上 ;
上司老板夠無良,病都要做鬼體諒;
同事犯錯有你份,仲要鬧你正粉腸;
開會猶如打靶場,比人插到啪啪響;
翻開肚皮睇全相,鬧完仲要拍手掌;
工餘進修係妄想,回家食飯無相量;
想話請假來休養,老細面似屎一樣;
晚晚加班做七日,唔通個個嫌命長;
日日返工似喪屍,十足幾年無沖涼;
大假以為好安樂,手提電話日日響;
運動要響公司做!逐箱"快勞"搬埋牆;
老細生日當娛樂,週年聚餐齊歡唱;
笑臉迎人裝模樣,當正自己做歡場;
以上所講無誇張,全是打工眾生相;
奉勸各位打工仔,積極求存為至上;
年尾流流高危日,偷懶都係咪咁揚;
香港打工係咁樣,大聲疾呼"吹Q漲
守在媽媽的身邊
望著靜靜睡著的母親，感到非常踏實，心想，這次的決定是對了。
當初下這個決定的動力是因為小妹的一句話:「二姊，妳從高中畢業以後就一直在外，跟媽媽相處的時間很少呢!」
真的，打從十八歲，我就像飛出籠中的小鳥，只顧享受著自由自在、無憂無慮的大學生活;畢業後，又忙著就業、戀愛、成家，相夫教子之餘，還忙著出國旅遊：媽媽總是在接到我的電話時間著：「妳在那裡呀?」我也大聲而興奮地答著:「我在瑞士（巴黎、日本……）玩雪（看櫻花……）呀!」
當醫師宣告媽媽只剩下半年的生命時，我嚇住了，回台北的路上，一路哭著．悔恨著自己一直只顧著自己玩樂;所謂的孝順，只不過走出國不忘買老媽愛的東西，逢年過節回去時給一個大紅包罷了!都是一些物質上的東西，何曾體會過媽媽電話裡的寂寞?現在怎麼辦呀?
外子看著夜夜淚濕枕巾的我，建議我請長假回去照顧母親，但是，假再長也有限呀!接下來的日子過得悲傷又無助，直到那天，被報上一句「要及時承歡，莫半夜奔喪」的字眼震懾住了，是呀!還等什麼呢?遞了辭呈後，我整個人才安定下來，月入十萬，跟現在能握著媽媽的手比起來，又算什麼呢?
媽媽現在雖是昏迷著的，像嬰兒一般躺著，完全無行動能力，醫師說媽媽甚至於已無意識了…但是當我為媽媽按摩、搓手、拍打時，媽媽輕微的「嗯、嗯」聲，我認定她的意識是清醒的、我輕輕地跟母親說:「媽媽，謝謝您讓我來得及表示我對您的愛。」
當初下這個決定的動力是因為小妹的一句話:「二姊，妳從高中畢業以後就一直在外，跟媽媽相處的時間很少呢!」
真的，打從十八歲，我就像飛出籠中的小鳥，只顧享受著自由自在、無憂無慮的大學生活;畢業後，又忙著就業、戀愛、成家，相夫教子之餘，還忙著出國旅遊：媽媽總是在接到我的電話時間著：「妳在那裡呀?」我也大聲而興奮地答著:「我在瑞士（巴黎、日本……）玩雪（看櫻花……）呀!」
當醫師宣告媽媽只剩下半年的生命時，我嚇住了，回台北的路上，一路哭著．悔恨著自己一直只顧著自己玩樂;所謂的孝順，只不過走出國不忘買老媽愛的東西，逢年過節回去時給一個大紅包罷了!都是一些物質上的東西，何曾體會過媽媽電話裡的寂寞?現在怎麼辦呀?
外子看著夜夜淚濕枕巾的我，建議我請長假回去照顧母親，但是，假再長也有限呀!接下來的日子過得悲傷又無助，直到那天，被報上一句「要及時承歡，莫半夜奔喪」的字眼震懾住了，是呀!還等什麼呢?遞了辭呈後，我整個人才安定下來，月入十萬，跟現在能握著媽媽的手比起來，又算什麼呢?
媽媽現在雖是昏迷著的，像嬰兒一般躺著，完全無行動能力，醫師說媽媽甚至於已無意識了…但是當我為媽媽按摩、搓手、拍打時，媽媽輕微的「嗯、嗯」聲，我認定她的意識是清醒的、我輕輕地跟母親說:「媽媽，謝謝您讓我來得及表示我對您的愛。」
錄音帶媽媽
他終於答應帶她回去見他媽媽了。「我媽媽說大眼睛的女孩最聰明。」這是他對她說的第一句話，在以後交往的幾年間，他經常引述他媽媽的話，很少男孩子會讓母親在生活終佔那麼重的份量，她尤其對這位聰慧而細心的媽媽感到好奇，在陪伴孩子成長的過程中，幾乎無時無刻不在一旁做他的精神支柱。
也許孤兒寡母之間更有一種深刻的情愫。他幼年喪父，和母親相依為命長大，這樣的母子會不會不容別人分走他們的愛呢？他一再推托不讓她到家?，的確讓她的疑慮越來越深，可是有時他轉述媽媽稱讚他的話，又讓她覺得並不是沒有希望讓這個家庭接納........揭曉的日子終於到了，客廳裡空空盪盪的，他也不請媽媽出來，只在一整面牆上的錄音帶?找了一卷出來，放給她聽：
「孩子，今天是你第一次帶女朋友回來，媽媽很高興........」溫婉慈祥，但是十分年輕的聲音另她訝異，更疑惑的是這種見面方式。他走過來，輕輕按住她悸動的手........「我媽媽在生下我之後得了骨癌，她在僅存的歲月?為我錄了一卷又一卷的錄音帶，從小到大每一個生命的階段........」他指著牆上滿滿的錄音帶，拿下一卷給她看，上面標示著：「遇到喜歡的女孩」，「到這一卷的---『帶她回家』，這一排都是屬於妳的。」
慈母的聲音仍然在錄音機?響著：「........歡迎妳到我們家來。」她終於忍不住流下眼淚，叫了一聲：「媽媽！」。
也許孤兒寡母之間更有一種深刻的情愫。他幼年喪父，和母親相依為命長大，這樣的母子會不會不容別人分走他們的愛呢？他一再推托不讓她到家?，的確讓她的疑慮越來越深，可是有時他轉述媽媽稱讚他的話，又讓她覺得並不是沒有希望讓這個家庭接納........揭曉的日子終於到了，客廳裡空空盪盪的，他也不請媽媽出來，只在一整面牆上的錄音帶?找了一卷出來，放給她聽：
「孩子，今天是你第一次帶女朋友回來，媽媽很高興........」溫婉慈祥，但是十分年輕的聲音另她訝異，更疑惑的是這種見面方式。他走過來，輕輕按住她悸動的手........「我媽媽在生下我之後得了骨癌，她在僅存的歲月?為我錄了一卷又一卷的錄音帶，從小到大每一個生命的階段........」他指著牆上滿滿的錄音帶，拿下一卷給她看，上面標示著：「遇到喜歡的女孩」，「到這一卷的---『帶她回家』，這一排都是屬於妳的。」
慈母的聲音仍然在錄音機?響著：「........歡迎妳到我們家來。」她終於忍不住流下眼淚，叫了一聲：「媽媽！」。
真情
以前我從不相信山盟海誓、此情不渝類的話，直到一個月前看到一對老夫婦，讓我對愛情開始有了信心。
由於在醫院實習的關係，生老病死的接觸總比從前要多些。
二個月前，我接到一個由加護病房轉床來的婆婆，當時的她己陷入昏迷狀態，全身插滿管子、呼吸器、灌食管、導尿管、點滴管……並且也己全身水腫，面容已不復當年，但她的老伴仍每天來陪她、看她，與她聊天，即使根本不知道她究竟聽到了沒有。
起初我每天早上替婆婆量體溫時都匆匆來去，量完就隨手蓋上被子，但我卻發現，我每幫婆婆蓋起被子後，爺爺都會再去把被子塞好，並柔柔地對婆婆說：「老伴，你放心體溫很正常。」
這讓我生感動也好生愧疚，此後我更特別注意任何小細節，並每做一件事一一地向婆婆解釋。
當接觸時間久了，一次無意間與爺爺聊了起來，爺爺告訴我，老伴己陪他走了六十幾年了，當初答應要照顧她一輩子的，當然要陪她走到最後，他對婆婆是有責任的，即使兩個都八十幾歲了，他還是要守住承諾。
婆婆現在看護加上醫療費用，一個月要大約八萬，他可以吃差一點，吃少一點，但一定要給婆婆最好的。
雖然孩子們都很孝順，每天來看婆婆，也要幫忙付醫藥費，但他不願意收，他說，孩子也老了，六十幾歲了，自己該留些老本，除非他真的沒錢了，沒力氣了，否則他是不會接受的。即使病己很久了。
這一切聽在耳裡，看在眼裡真令我濕了眼睛，尤其是看到有時做一些侵入性治療加抽痰時，爺爺早已在一旁紅了眼睛，更是讓我不捨。 不捨的是爺爺對婆婆的那一份情，那一份愛。
我從來都不知道，愛原來是可以那麼深刻，那麼偉大的。
有時，我總是在想，其實婆婆這麼苦苦撐著也是很難過的。但是即使昏迷的她，也知道爺爺的付出，所以再怎麼苦，也要撐著，因為她知道她是爺爺的希望，精神上的寄託，只要她活著，爺爺就對人生還抱有希望吧!
由於在醫院實習的關係，生老病死的接觸總比從前要多些。
二個月前，我接到一個由加護病房轉床來的婆婆，當時的她己陷入昏迷狀態，全身插滿管子、呼吸器、灌食管、導尿管、點滴管……並且也己全身水腫，面容已不復當年，但她的老伴仍每天來陪她、看她，與她聊天，即使根本不知道她究竟聽到了沒有。
起初我每天早上替婆婆量體溫時都匆匆來去，量完就隨手蓋上被子，但我卻發現，我每幫婆婆蓋起被子後，爺爺都會再去把被子塞好，並柔柔地對婆婆說：「老伴，你放心體溫很正常。」
這讓我生感動也好生愧疚，此後我更特別注意任何小細節，並每做一件事一一地向婆婆解釋。
當接觸時間久了，一次無意間與爺爺聊了起來，爺爺告訴我，老伴己陪他走了六十幾年了，當初答應要照顧她一輩子的，當然要陪她走到最後，他對婆婆是有責任的，即使兩個都八十幾歲了，他還是要守住承諾。
婆婆現在看護加上醫療費用，一個月要大約八萬，他可以吃差一點，吃少一點，但一定要給婆婆最好的。
雖然孩子們都很孝順，每天來看婆婆，也要幫忙付醫藥費，但他不願意收，他說，孩子也老了，六十幾歲了，自己該留些老本，除非他真的沒錢了，沒力氣了，否則他是不會接受的。即使病己很久了。
這一切聽在耳裡，看在眼裡真令我濕了眼睛，尤其是看到有時做一些侵入性治療加抽痰時，爺爺早已在一旁紅了眼睛，更是讓我不捨。 不捨的是爺爺對婆婆的那一份情，那一份愛。
我從來都不知道，愛原來是可以那麼深刻，那麼偉大的。
有時，我總是在想，其實婆婆這麼苦苦撐著也是很難過的。但是即使昏迷的她，也知道爺爺的付出，所以再怎麼苦，也要撐著，因為她知道她是爺爺的希望，精神上的寄託，只要她活著，爺爺就對人生還抱有希望吧!
老人的等待
沒有燈光的陪伴，浸濡在夜色裡冥思出神的老人背影，只顯得更加孤獨和寂寞。
我曉得她心裡想什麼事、等什麼人，所以……心又疼了。扭開被老人遺忘的開關，帶來滿室通明，「阿嬤，妳在想啥?要洗身軀嗎?」老人猛然含笑抬起頭:「下班啊!」
自從伯叔兄弟間經過激烈爭辯後，「眾望所歸」下，爸擔下阿嬤所有生、老、病、死的責任!阿嬤:「我現在只剩阿隆這個兒子啊!」而，老人內心果真有說這話的平靜和灑脫?
那個周末，兩位姑姑又來陪阿嬤。在夜深人靜子夜裡，在我半夢半醒恍惚中聽見隔壁房裡傳來母女三人時而捉狹輕笑，時而感傷哽咽的談話聲，一直到晨光微曦才安靜下來。
或許阿嬤高血壓的身子禁不住熬夜，睡眠不足較虛弱。隔天大夥兒在客廳看電視，阿嬤房裡傳來一些聲響，便見她蹣跚、緩慢步出房門，背對著的身影，突然，我看見濕了大半的褲子和地板，滴滴的水痕，而她卻不覺地仍向洗手間走去。我愣了一會兒，快步追前，「阿嬤，妳起床了，我順便幫妳洗身軀……」
兩個禮拜後，在大家都沒有任何心理準備中，因為心肌梗塞。阿嬤走了。
兩年多前的情景了，我卻還是忘不了在黑暗中，一直不放棄等待佝僂身影，以及與我回憶起青春得意事時，那發亮的眼神和皺皺的笑容。
等待、寂寞;寂寞、等待。雖然這占去阿嬤十多年來大部分的生活空間：雖然期盼兒子、媳婦們偶爾探訪的心一再失望，但她還是固執著堅持她唯一的等待 .........
我曉得她心裡想什麼事、等什麼人，所以……心又疼了。扭開被老人遺忘的開關，帶來滿室通明，「阿嬤，妳在想啥?要洗身軀嗎?」老人猛然含笑抬起頭:「下班啊!」
自從伯叔兄弟間經過激烈爭辯後，「眾望所歸」下，爸擔下阿嬤所有生、老、病、死的責任!阿嬤:「我現在只剩阿隆這個兒子啊!」而，老人內心果真有說這話的平靜和灑脫?
那個周末，兩位姑姑又來陪阿嬤。在夜深人靜子夜裡，在我半夢半醒恍惚中聽見隔壁房裡傳來母女三人時而捉狹輕笑，時而感傷哽咽的談話聲，一直到晨光微曦才安靜下來。
或許阿嬤高血壓的身子禁不住熬夜，睡眠不足較虛弱。隔天大夥兒在客廳看電視，阿嬤房裡傳來一些聲響，便見她蹣跚、緩慢步出房門，背對著的身影，突然，我看見濕了大半的褲子和地板，滴滴的水痕，而她卻不覺地仍向洗手間走去。我愣了一會兒，快步追前，「阿嬤，妳起床了，我順便幫妳洗身軀……」
兩個禮拜後，在大家都沒有任何心理準備中，因為心肌梗塞。阿嬤走了。
兩年多前的情景了，我卻還是忘不了在黑暗中，一直不放棄等待佝僂身影，以及與我回憶起青春得意事時，那發亮的眼神和皺皺的笑容。
等待、寂寞;寂寞、等待。雖然這占去阿嬤十多年來大部分的生活空間：雖然期盼兒子、媳婦們偶爾探訪的心一再失望，但她還是固執著堅持她唯一的等待 .........
2007年10月21日星期日
比喻
前日去參加一個婚禮(天主教儀式)神父在彌撒當中，
用一張一百元紙鈔作了個比喻，我自己聽了，想跟大家分享一下.
神父手持一張新的百元鈔票舉起問大家 誰想要？
沒人出聲.神父又說不要怕羞,真的,誰想要就舉手啦...
這個故事雖短，但當中卻頗有啟發.
全場大約三分之一的人舉手，神父又將這張百元
新鈔揉成一團，再打開問現在還有誰想要？
仍然有人舉手，但少了差不多一倍，
神父再將這張紙鈔放在地上用力踩了幾下，
再檢起來打開，問大家那這樣還有人
要嗎?全場只有三．四個人舉手.
神父請了一位男士上台,把一百元給了這位男士,
說這位男士是三次都舉手的,當全場大笑時,
神父示意大家安靜,並向新郎說
你今天迎娶的這位心愛的女士,
就如同一張新版的百元鈔票,歲月加上辛勞,就如同殘破的一百元鈔票一樣,
令起初寵愛的人,變了心,事實上,這張一百元鈔票仍然是一百元,
它的價值全沒有改變的,希望你可以像這位男士一樣,懂得真正的價值和意義,
不要讓外表帶領你走人生路!
用一張一百元紙鈔作了個比喻，我自己聽了，想跟大家分享一下.
神父手持一張新的百元鈔票舉起問大家 誰想要？
沒人出聲.神父又說不要怕羞,真的,誰想要就舉手啦...
這個故事雖短，但當中卻頗有啟發.
全場大約三分之一的人舉手，神父又將這張百元
新鈔揉成一團，再打開問現在還有誰想要？
仍然有人舉手，但少了差不多一倍，
神父再將這張紙鈔放在地上用力踩了幾下，
再檢起來打開，問大家那這樣還有人
要嗎?全場只有三．四個人舉手.
神父請了一位男士上台,把一百元給了這位男士,
說這位男士是三次都舉手的,當全場大笑時,
神父示意大家安靜,並向新郎說
你今天迎娶的這位心愛的女士,
就如同一張新版的百元鈔票,歲月加上辛勞,就如同殘破的一百元鈔票一樣,
令起初寵愛的人,變了心,事實上,這張一百元鈔票仍然是一百元,
它的價值全沒有改變的,希望你可以像這位男士一樣,懂得真正的價值和意義,
不要讓外表帶領你走人生路!
遲來的一封信
多年前她在異鄉遇見窮困潦倒的他，或許是同情心使然，也或許是彼此的相吸引，他們很快地陷入愛戀中。
不久，他們很自然地同居在一起。夜裡，她總是守在床邊等待著打工至深夜的他回來，聽見走廊裡傳來他咳嗽的聲音，才能安心。由於家境清寒，打工幾乎是他生活的全部，每天她只能等著他回來，然後就著幾個小時說說彼此的心事，直到耳邊傳來他的打呼聲，才不忍地睡去。
因為籌措不出學費，他屢屢放棄考研究所的機會。她得知後，立刻向父親借了十萬元借他，他為難地收下了錢。那年他終於如願進入學校就讀。
她回國時，他的學業尚未完成。分離的前幾夜，她總是不斷地問他：「你會永遠和我在一起吧?」他漠然地點點頭，眼神裡卻透露著幾許的茫然。
但回國後卻從此沒了他的消息，無論如何地試圖打聽，就是找不到他。「難道他看上的是我的錢?」她不只一次地懷疑著，那一切就在憤怒、悲傷中，而漸漸地不願再去想起。兩年後她終於接受家人的安排認識了對象，在結婚前夕她收到了一封信。信裡這樣寫著：
「感謝您過去對我哥的照顧，我哥在兩年前得了肺癌，不得不輟學回國醫病，但終究還是無法挽回他的生命。他在臨終之際一直對您的一切無法忘懷，因此我努力工作了一年，終於能幫我哥哥還清欠您的錢，但那些恩情我們實在無力償還……」
讀到此，她不禁顫抖地捧著那封信，淚水己模糊了雙眼，卻再也看不清信裡的內容了……。
不久，他們很自然地同居在一起。夜裡，她總是守在床邊等待著打工至深夜的他回來，聽見走廊裡傳來他咳嗽的聲音，才能安心。由於家境清寒，打工幾乎是他生活的全部，每天她只能等著他回來，然後就著幾個小時說說彼此的心事，直到耳邊傳來他的打呼聲，才不忍地睡去。
因為籌措不出學費，他屢屢放棄考研究所的機會。她得知後，立刻向父親借了十萬元借他，他為難地收下了錢。那年他終於如願進入學校就讀。
她回國時，他的學業尚未完成。分離的前幾夜，她總是不斷地問他：「你會永遠和我在一起吧?」他漠然地點點頭，眼神裡卻透露著幾許的茫然。
但回國後卻從此沒了他的消息，無論如何地試圖打聽，就是找不到他。「難道他看上的是我的錢?」她不只一次地懷疑著，那一切就在憤怒、悲傷中，而漸漸地不願再去想起。兩年後她終於接受家人的安排認識了對象，在結婚前夕她收到了一封信。信裡這樣寫著：
「感謝您過去對我哥的照顧，我哥在兩年前得了肺癌，不得不輟學回國醫病，但終究還是無法挽回他的生命。他在臨終之際一直對您的一切無法忘懷，因此我努力工作了一年，終於能幫我哥哥還清欠您的錢，但那些恩情我們實在無力償還……」
讀到此，她不禁顫抖地捧著那封信，淚水己模糊了雙眼，卻再也看不清信裡的內容了……。
這個位子給妳坐
為了社團出遊的活動，一個人從台北搭車到基隆探路。由於行程匆忙，回來的路上，儘管公車上乘客擁擠，我竟靠在一旁的座椅站著睡著了。
忽然之間，我感覺有人正輕輕拉著我的衣角，睜開眼睛，竟是一個五歲左右的小妹妹。她說：「姊姊，姊姊，這個位子給妳坐，我給媽媽抱就好了。」說完就自己站起來，爬到隔壁的媽媽的腿上。我正想加以拒絕，小妹妹的媽媽笑著拉我的手，要我坐下。我對她笑了笑，說了聲謝謝，心中的睡意全無，只覺一陣暖意在心底流過，頓時好感動。
不一會兒，小女孩和媽媽玩起認字遊戲──由媽媽教她認公車上的標語。每當小女孩說對時，媽媽就會緊緊抱著她，說：「哇！好棒喔！妳說對了耶！」小女孩開心極了，立刻要媽媽教她新的國字。認了兩三個生字後，她們開始玩「打電話」遊戲──由媽媽扮演外婆，小女孩打電話找外婆說故事。一路上她們笑聲不斷，我看著她們，心中滿滿的是祝福，也是感動。
想對那對可愛的母女說聲謝謝。感謝的不只是她們在我身體疲累之際給我的幫助，還有我在她們身上發現的愛與溫暖。我相信小女孩長大以後一定是個活潑快樂的女生。因為她有著一個耐心、愛她的媽媽，還有一顆溫暖、善良的心。願上帝祝福她們。
忽然之間，我感覺有人正輕輕拉著我的衣角，睜開眼睛，竟是一個五歲左右的小妹妹。她說：「姊姊，姊姊，這個位子給妳坐，我給媽媽抱就好了。」說完就自己站起來，爬到隔壁的媽媽的腿上。我正想加以拒絕，小妹妹的媽媽笑著拉我的手，要我坐下。我對她笑了笑，說了聲謝謝，心中的睡意全無，只覺一陣暖意在心底流過，頓時好感動。
不一會兒，小女孩和媽媽玩起認字遊戲──由媽媽教她認公車上的標語。每當小女孩說對時，媽媽就會緊緊抱著她，說：「哇！好棒喔！妳說對了耶！」小女孩開心極了，立刻要媽媽教她新的國字。認了兩三個生字後，她們開始玩「打電話」遊戲──由媽媽扮演外婆，小女孩打電話找外婆說故事。一路上她們笑聲不斷，我看著她們，心中滿滿的是祝福，也是感動。
想對那對可愛的母女說聲謝謝。感謝的不只是她們在我身體疲累之際給我的幫助，還有我在她們身上發現的愛與溫暖。我相信小女孩長大以後一定是個活潑快樂的女生。因為她有著一個耐心、愛她的媽媽，還有一顆溫暖、善良的心。願上帝祝福她們。
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